Сколько калорий в Куриная печень в сметане?
Куриная печень в сметане содержит 756 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,1г жиров, 106,3г углеводов и 35,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная печень в сметане
Пищевая ценность Куриная печень в сметане на 100 грамм
Что входит в состав Куриная печень в сметане
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная печень тушеная | 200г | 140 ккал | 15г | 7,5г | 3,5г |
| Сметана 15% | 40г | 160 ккал | 3г | 15г | 3г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 253,3 ккал | 7,7г | 3г | 49г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Лукум | 100г | 316 ккал | 1г | 0г | 79г |
Откуда берутся калории в Куриная печень в сметане
Как Куриная печень в сметане вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 756 ккал | 38% |
| Белки | 35,4г | 71% |
| Жиры | 22,1г | 34% |
| Углеводы | 106,3г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная печень в сметане
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная печень в сметане
Сколько калорий в Куриная печень в сметане?
Полная порция Куриная печень в сметане содержит примерно 756 ккал. Общий вес порции составляет около 720г. На 100 грамм это составляет 105 ккал.
Подходит ли Куриная печень в сметане для похудения?
Куриная печень в сметане имеет низкую калорийность — 105 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриная печень в сметане?
Порция Куриная печень в сметане содержит около 35,4г белка при общем весе порции 720г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 71% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная печень в сметане?
Проще всего отслеживать Куриная печень в сметане с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная печень в сметане сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с перловкой | 770г | 658.0 | 51,8г | -98 kcal, больше белка |
| Курица с морковью | 485г | 342.0 | 36,1г | -414 kcal, больше белка |
| Тосты с курицей | 520г | 431.0 | 35г | -325 kcal, меньше белка |
| Салат из овощей | 265г | 91.0 | 2,9г | -665 kcal, меньше белка |
| Грибной суп с булочками | 820г | 443.0 | 15,8г | -313 kcal, меньше белка |