Сколько калорий в Хлеб с морковью?
Хлеб с морковью содержит 168 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 32,4г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с морковью
Пищевая ценность Хлеб с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб с морковью и семенами | 60г | 280 ккал | 9г | 3г | 54г |
Откуда берутся калории в Хлеб с морковью
Как Хлеб с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 168 ккал | 8% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 32,4г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с морковью
Сколько калорий в Хлеб с морковью?
Полная порция Хлеб с морковью содержит примерно 168 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Хлеб с морковью для похудения?
Хлеб с морковью имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с морковью?
Порция Хлеб с морковью содержит около 5,4г белка при общем весе порции 60г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с морковью?
Проще всего отслеживать Хлеб с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с семенами | 100г | 280.0 | 9г | +112 kcal, больше белка |
| Многозерновой хлеб | 70г | 182.0 | 6,3г | +14 kcal, больше белка |
| Зерновой хлеб | 90г | 243.0 | 7,2г | +75 kcal, больше белка |
| Овсяный хлеб | 85г | 230.0 | 8,5г | +62 kcal, больше белка |
| Хлеб с семечками | 100г | 285.0 | 9,2г | +117 kcal, больше белка |