Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Спагетти с сосисками содержит 655 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,4г жиров, 59,5г углеводов и 24,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с сосисками
Пищевая ценность Спагетти с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,6г | 1г | 30г |
| Сосиски молочные | 120г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Масло сливочное (для макарон) | 5г | 880 ккал | 2г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Спагетти с сосисками
Как Спагетти с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 655 ккал | 33% |
| Белки | 24,2г | 48% |
| Жиры | 34,4г | 53% |
| Углеводы | 59,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с сосисками
Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Полная порция Спагетти с сосисками содержит примерно 655 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 161,7 ккал.
Подходит ли Спагетти с сосисками для похудения?
Спагетти с сосисками имеет умеренную калорийность — 161,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с сосисками?
Порция Спагетти с сосисками содержит около 24,2г белка при общем весе порции 405г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с сосисками?
Проще всего отслеживать Спагетти с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с сосиской | 245г | 476.0 | 17г | -179 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосиской | 155г | 324.0 | 12г | -331 kcal, меньше белка |
| Омлет с сосисками | 310г | 524.0 | 29г | -131 kcal, больше белка |
| Спагетти с сосисками | 255г | 533.0 | 19,8г | -122 kcal, меньше белка |
| Омлет с сосисками | 255г | 536.0 | 29г | -119 kcal, больше белка |