Сколько калорий в Обыкновенное чудо?
Обыкновенное чудо содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,6г жиров, 21,2г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обыкновенное чудо
Пищевая ценность Обыкновенное чудо на 100 грамм
Что входит в состав Обыкновенное чудо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельные палочки Обыкновенное чудо классическое | 40г | 540 ккал | 5,5г | 34г | 53г |
Откуда берутся калории в Обыкновенное чудо
Как Обыкновенное чудо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 13,6г | 21% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обыкновенное чудо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обыкновенное чудо
Сколько калорий в Обыкновенное чудо?
Полная порция Обыкновенное чудо содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Обыкновенное чудо для похудения?
Обыкновенное чудо имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Обыкновенное чудо?
Порция Обыкновенное чудо содержит около 2,2г белка при общем весе порции 40г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обыкновенное чудо?
Проще всего отслеживать Обыкновенное чудо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обыкновенное чудо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обыкновенное чудо | 40г | 216.0 | 2,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Обыкновенное чудо | 55г | 295.0 | 4,5г | +79 kcal, больше белка |
| Обыкновенное чудо | 40г | 224.0 | 2,8г | +8 kcal, больше белка |
| Круассан и батончик | 105г | 512.0 | 6,9г | +296 kcal, больше белка |
| Обыкновенное Чудо | 55г | 297.0 | 3,3г | +81 kcal, больше белка |