Сколько калорий в Рыбная палочка?
Рыбная палочка содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 10,8г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбная палочка
Пищевая ценность Рыбная палочка на 100 грамм
Что входит в состав Рыбная палочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбная палочка в панировке | 60г | 240 ккал | 15г | 12г | 18г |
Откуда берутся калории в Рыбная палочка
Как Рыбная палочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 10,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбная палочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбная палочка
Сколько калорий в Рыбная палочка?
Полная порция Рыбная палочка содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Рыбная палочка для похудения?
Рыбная палочка имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рыбная палочка?
Порция Рыбная палочка содержит около 9г белка при общем весе порции 60г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбная палочка?
Проще всего отслеживать Рыбная палочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбная палочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки | 125г | 250.0 | 12г | +106 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 120г | 288.0 | 18г | +144 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 180г | 414.0 | 27г | +270 kcal, больше белка |
| Рыбные палочки | 210г | 420.0 | 25г | +276 kcal, больше белка |
| Рыбная палочка | 80г | 168.0 | 10г | +24 kcal, больше белка |