Сколько калорий в Сэндвич с брискетом?
Сэндвич с брискетом содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,3г жиров, 33,2г углеводов и 25,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич с брискетом
Пищевая ценность Сэндвич с брискетом на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич с брискетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка пшеничная | 60г | 260 ккал | 7,5г | 3г | 50,8г |
| Брискет (копченая говяжья грудинка) | 80г | 290 ккал | 21г | 23г | 0г |
| Соус горчичный/майонезный | 20г | 560 ккал | 1г | 59г | 7,5г |
| Сыр Чеддер | 20г | 250 ккал | 19г | 21г | 0,5г |
| Маринованные огурцы и лук | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0,3г | 3,7г |
Откуда берутся калории в Сэндвич с брискетом
Как Сэндвич с брискетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 25,6г | 51% |
| Жиры | 36,3г | 56% |
| Углеводы | 33,2г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич с брискетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич с брискетом
Сколько калорий в Сэндвич с брискетом?
Полная порция Сэндвич с брискетом содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 264,3 ккал.
Подходит ли Сэндвич с брискетом для похудения?
Сэндвич с брискетом имеет высокую калорийность — 264,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сэндвич с брискетом?
Порция Сэндвич с брискетом содержит около 25,6г белка при общем весе порции 210г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич с брискетом?
Проще всего отслеживать Сэндвич с брискетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич с брискетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизбургер вкусно и точка | 150г | 372.0 | 17,9г | -183 kcal, меньше белка |
| Бургер Донни | 275г | 749.5 | 44,3г | +194 kcal, больше белка |
| Чизбургер | 139г | 305.0 | 16,1г | -250 kcal, меньше белка |
| Гранд Де Люкс и Биг Хит | 500г | 1163.0 | 48,4г | +608 kcal, больше белка |
| Чизбургер | 106г | 251.0 | 12,9г | -304 kcal, меньше белка |