Сколько калорий в Шоколад с печеньем?
Шоколад с печеньем содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 9,5г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с печеньем
Пищевая ценность Шоколад с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад с печеньем | 15г | 500 ккал | 6,7г | 24г | 63,3г |
Откуда берутся калории в Шоколад с печеньем
Как Шоколад с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с печеньем
Сколько калорий в Шоколад с печеньем?
Полная порция Шоколад с печеньем содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Шоколад с печеньем для похудения?
Шоколад с печеньем имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с печеньем?
Порция Шоколад с печеньем содержит около 1г белка при общем весе порции 15г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с печеньем?
Проще всего отслеживать Шоколад с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киндер-сюрприз | 8г | 45.0 | 1г | -30 kcal, столько же белка |
| Печенье в шоколаде | 18г | 86.0 | 1,2г | +11 kcal, больше белка |
| Японское печенье в шоколаде | 20г | 102.0 | 1,2г | +27 kcal, больше белка |
| Молочный шоколад | 30г | 160.5 | 2,1г | +85 kcal, больше белка |
| Шоколадная машинка | 35г | 187.0 | 2,6г | +112 kcal, больше белка |