Сколько калорий в крем суп сырный?
крем суп сырный содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 27г углеводов и 21,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции крем суп сырный
Пищевая ценность крем суп сырный на 100 грамм
Что входит в состав крем суп сырный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сыр твердый | 300г | 70 ккал | 5г | 5г | 3,3г |
| вода | 400г | 10 ккал | 0г | 0,3г | 1г |
| картофель | 100г | 60 ккал | 2г | 3г | 5г |
| лук репчатый | 50г | 80 ккал | 2г | 4г | 8г |
| сливки 20% | 100г | 120 ккал | 3г | 10г | 3г |
| сливочное масло | 10г | 100 ккал | 1г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в крем суп сырный
Как крем суп сырный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 21,1г | 42% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от крем суп сырный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о крем суп сырный
Сколько калорий в крем суп сырный?
Полная порция крем суп сырный содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 960г. На 100 грамм это составляет 50 ккал.
Подходит ли крем суп сырный для похудения?
крем суп сырный имеет низкую калорийность — 50 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в крем суп сырный?
Порция крем суп сырный содержит около 21,1г белка при общем весе порции 960г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в крем суп сырный?
Проще всего отслеживать крем суп сырный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как крем суп сырный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп-пюре овощной | 390г | 255.0 | 4,4г | -225 kcal, меньше белка |
| Грибной суп-пюре | 405г | 224.0 | 8г | -256 kcal, меньше белка |
| крем суп сырный | 700г | 305.0 | 23г | -175 kcal, больше белка |
| Грибной суп-пюре | 628г | 189.0 | 9г | -291 kcal, меньше белка |
| Картофельная запеканка | 550г | 501.0 | 16,9г | +21 kcal, меньше белка |