Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 672 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 71,4г углеводов и 38,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 180г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриное бедро запеченное | 120г | 200 ккал | 20г | 12г | 2г |
| Кетчуп | 20г | 100 ккал | 1г | 0г | 25г |
| Овощной салат с фетой и маслом | 150г | 81,3 ккал | 2,7г | 6г | 4г |
| Квашеная капуста | 100г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 672 ккал | 34% |
| Белки | 38,2г | 76% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 71,4г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 672 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 117,9 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет низкую калорийность — 117,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 38,2г белка при общем весе порции 570г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 665г | 831.0 | 50,2г | +159 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами и овощами | 460г | 649.0 | 35,4г | -23 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетами | 360г | 503.0 | 33,6г | -169 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сарделькой | 315г | 510.0 | 19,3г | -162 kcal, меньше белка |
| Котлеты с овощами | 310г | 406.0 | 31,7г | -266 kcal, меньше белка |