Сколько калорий в Паста с креветками?
Паста с креветками содержит 495,5 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 52,8г углеводов и 29,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками
Пищевая ценность Паста с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (сухая) | 57г | 355 ккал | 12,5г | 1,5г | 71г |
| Сливочное масло | 5г | 884 ккал | 0,8г | 99,8г | 0г |
| Креветки жареные | 100г | 135 ккал | 22,5г | 4,5г | 0г |
| Кисло-сладкий соус | 30г | 170 ккал | 0,6г | 0,1г | 41г |
| Растительное масло (для жарки) | 7г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками
Как Паста с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495,5 ккал | 25% |
| Белки | 29,9г | 60% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 52,8г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками
Сколько калорий в Паста с креветками?
Полная порция Паста с креветками содержит примерно 495,5 ккал. Общий вес порции составляет около 199г. На 100 грамм это составляет 249 ккал.
Подходит ли Паста с креветками для похудения?
Паста с креветками имеет умеренную калорийность — 249 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с креветками?
Порция Паста с креветками содержит около 29,9г белка при общем весе порции 199г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками?
Проще всего отслеживать Паста с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с креветками | 255г | 435.9 | 24,6г | -59 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 365г | 644.6 | 37,6г | +149 kcal, больше белка |
| Паста с креветками и помидорами | 265г | 431.0 | 29,4г | -64 kcal, меньше белка |
| Рис с колбаской и котлетой | 310г | 630.0 | 22,7г | +134 kcal, меньше белка |
| Рис с креветками и огурцом | 441г | 590.0 | 32,6г | +94 kcal, больше белка |