Сколько калорий в Домашняя пицца?
Домашняя пицца содержит 1 145 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45,2г жиров, 110,7г углеводов и 64,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашняя пицца
Пищевая ценность Домашняя пицца на 100 грамм
Что входит в состав Домашняя пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (пшеничное) | 200г | 265 ккал | 8г | 3г | 47г |
| Томатный соус | 60г | 80 ккал | 2г | 0г | 16,7г |
| Сыр моцарелла | 100г | 300 ккал | 24г | 22г | 2г |
| Свежие томаты | 120г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,9г |
| Говядина тушеная (рваная) | 80г | 250 ккал | 27,5г | 15г | 0г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Домашняя пицца
Как Домашняя пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 145 ккал | 57% |
| Белки | 64,2г | 128% |
| Жиры | 45,2г | 70% |
| Углеводы | 110,7г | 37% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашняя пицца
Сколько калорий в Домашняя пицца?
Полная порция Домашняя пицца содержит примерно 1 145 ккал. Общий вес порции составляет около 565г. На 100 грамм это составляет 202,7 ккал.
Подходит ли Домашняя пицца для похудения?
Домашняя пицца имеет умеренную калорийность — 202,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Домашняя пицца?
Порция Домашняя пицца содержит около 64,2г белка при общем весе порции 565г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 128% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашняя пицца?
Проще всего отслеживать Домашняя пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашняя пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с гуляшом | 285г | 446.0 | 20,9г | -699 kcal, меньше белка |
| Спагетти с мясом | 355г | 654.0 | 32,4г | -491 kcal, меньше белка |
| Рис с мясом | 302г | 485.0 | 22,7г | -660 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 112г | 296.0 | 12,8г | -849 kcal, меньше белка |
| Перловка с говядиной | 272г | 425.9 | 23г | -719 kcal, меньше белка |