Сколько калорий в Суп с клецками?
Суп с клецками содержит 296 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 40г углеводов и 12,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с клецками
Пищевая ценность Суп с клецками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с клецками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 15,2 ккал | 2г | 0,5г | 0,3г |
| Мука пшеничная | 35г | 340 ккал | 10г | 1,1г | 70г |
| Яйцо куриное | 15г | 153,3 ккал | 12,7г | 10,7г | 0,7г |
| Картофель | 70г | 77,1 ккал | 2г | 0,4г | 16г |
| Овощная пассеровка с маслом | 30г | 200 ккал | 1,3г | 17,3г | 10,3г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Суп с клецками
Как Суп с клецками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 296 ккал | 15% |
| Белки | 12,4г | 25% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с клецками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с клецками
Сколько калорий в Суп с клецками?
Полная порция Суп с клецками содержит примерно 296 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 73,1 ккал.
Подходит ли Суп с клецками для похудения?
Суп с клецками имеет низкую калорийность — 73,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с клецками?
Порция Суп с клецками содержит около 12,4г белка при общем весе порции 405г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с клецками?
Проще всего отслеживать Суп с клецками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с клецками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 277г | 122.0 | 17,3г | -174 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 200г | 130.0 | 15г | -166 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 250г | 109.0 | 12г | -187 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с пшеном | 410г | 318.0 | 21,1г | +22 kcal, больше белка |
| Салат с курицей | 310г | 283.0 | 30г | -13 kcal, больше белка |