Сколько калорий в Белковый напиток манго?
Белковый напиток манго содержит 153,1 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 10,7г углеводов и 25,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Белковый напиток манго
Пищевая ценность Белковый напиток манго на 100 грамм
Что входит в состав Белковый напиток манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кисломолочный высокобелковый напиток с манго | 210г | 72,9 ккал | 12г | 0,5г | 5,1г |
Откуда берутся калории в Белковый напиток манго
Как Белковый напиток манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153,1 ккал | 8% |
| Белки | 25,2г | 50% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 10,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Белковый напиток манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Белковый напиток манго
Сколько калорий в Белковый напиток манго?
Полная порция Белковый напиток манго содержит примерно 153,1 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 72,9 ккал.
Подходит ли Белковый напиток манго для похудения?
Белковый напиток манго имеет низкую калорийность — 72,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Белковый напиток манго?
Порция Белковый напиток манго содержит около 25,2г белка при общем весе порции 210г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Белковый напиток манго?
Проще всего отслеживать Белковый напиток манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Белковый напиток манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| кисломолочный напиток | 250г | 0.0 | 0г | -153 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль манго | 210г | 153.0 | 25,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Напиток Protein+ Манго-Персик | 200г | 146.6 | 24,2г | -6 kcal, меньше белка |
| Протеиновый напиток | 100г | 74.0 | 12г | -79 kcal, меньше белка |
| Газировка манго | 500г | 200.0 | 0г | +46 kcal, меньше белка |