Сколько калорий в Пирожное безе?
Пирожное безе содержит 380 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 58г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное безе
Пищевая ценность Пирожное безе на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное безе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Безе | 60г | 400 ккал | 5г | 0г | 90г |
| Масляный крем | 40г | 350 ккал | 2,5г | 35г | 10г |
Откуда берутся калории в Пирожное безе
Как Пирожное безе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 380 ккал | 19% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное безе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное безе
Сколько калорий в Пирожное безе?
Полная порция Пирожное безе содержит примерно 380 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.
Подходит ли Пирожное безе для похудения?
Пирожное безе имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное безе?
Порция Пирожное безе содержит около 4г белка при общем весе порции 100г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное безе?
Проще всего отслеживать Пирожное безе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное безе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Меренговый рулет | 120г | 390.0 | 7,2г | +10 kcal, больше белка |
| Меренговый рулет | 280г | 871.0 | 10г | +491 kcal, больше белка |
| Пирожное картошка | 65г | 275.0 | 3,1г | -105 kcal, меньше белка |
| Клубничный торт | 170г | 520.0 | 6,7г | +140 kcal, больше белка |
| Торт Медовик | 180г | 660.0 | 8г | +280 kcal, больше белка |