Сколько калорий в Сырный суп с сухариками?
Сырный суп с сухариками содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 33г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с сухариками
Пищевая ценность Сырный суп с сухариками на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с сухариками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный суп с курицей и рисом | 275г | 78,2 ккал | 4,4г | 4г | 6,5г |
| Ржаные сухарики | 23г | 360,9 ккал | 10,9г | 5,2г | 65,2г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с сухариками
Как Сырный суп с сухариками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с сухариками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с сухариками
Сколько калорий в Сырный суп с сухариками?
Полная порция Сырный суп с сухариками содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 298г. На 100 грамм это составляет 100 ккал.
Подходит ли Сырный суп с сухариками для похудения?
Сырный суп с сухариками имеет низкую калорийность — 100 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с сухариками?
Порция Сырный суп с сухариками содержит около 14,5г белка при общем весе порции 298г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с сухариками?
Проще всего отслеживать Сырный суп с сухариками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с сухариками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чечевичный суп | 300г | 498.0 | 16г | +200 kcal, больше белка |
| Суп с хлебом | 290г | 205.0 | 8г | -93 kcal, меньше белка |
| Сырный суп | 280г | 235.0 | 8,4г | -63 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с намазкой | 50г | 140.0 | 4,3г | -158 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 260г | 143.0 | 5,8г | -155 kcal, меньше белка |