Сколько калорий в Гриль чикен хани мустард?
Гриль чикен хани мустард содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 41,6г углеводов и 31,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гриль чикен хани мустард
Пищевая ценность Гриль чикен хани мустард на 100 грамм
Что входит в состав Гриль чикен хани мустард
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе гриль | 110г | 140 ккал | 22г | 5г | 0,5г |
| Пшеничная тортилья или булочка | 75г | 290,7 ккал | 9,1г | 6,9г | 48,7г |
| Медово-горчичный соус | 30г | 373,3 ккал | 1,7г | 41г | 14г |
| Свежие овощи (салат, томаты) | 29г | 20,7 ккал | 0,3г | 0г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Гриль чикен хани мустард
Как Гриль чикен хани мустард вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 31,6г | 63% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 41,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гриль чикен хани мустард
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гриль чикен хани мустард
Сколько калорий в Гриль чикен хани мустард?
Полная порция Гриль чикен хани мустард содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 244г. На 100 грамм это составляет 200,8 ккал.
Подходит ли Гриль чикен хани мустард для похудения?
Гриль чикен хани мустард имеет умеренную калорийность — 200,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Гриль чикен хани мустард?
Порция Гриль чикен хани мустард содержит около 31,6г белка при общем весе порции 244г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гриль чикен хани мустард?
Проще всего отслеживать Гриль чикен хани мустард с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гриль чикен хани мустард сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гриль Чикен Рэп | 244г | 490.0 | 26,6г | +0 kcal, меньше белка |
| Тортилья с курицей | 240г | 504.0 | 35г | +14 kcal, больше белка |
| Донер с курицей и овощами | 500г | 631.0 | 63г | +141 kcal, больше белка |
| Ролл с курицей и коньяк | 85г | 154.0 | 12г | -336 kcal, меньше белка |
| Куриный ролл | 220г | 457.0 | 31,8г | -33 kcal, больше белка |