Сколько калорий в Хлебцы с бананом?
Хлебцы с бананом содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 21,1г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с бананом
Пищевая ценность Хлебцы с бананом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с бананом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовый хлебец | 15г | 366,7 ккал | 7,3г | 2,7г | 80г |
| Банан свежий | 40г | 90 ккал | 1г | 0,3г | 22,8г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с бананом
Как Хлебцы с бананом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 21,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с бананом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с бананом
Сколько калорий в Хлебцы с бананом?
Полная порция Хлебцы с бананом содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 165,5 ккал.
Подходит ли Хлебцы с бананом для похудения?
Хлебцы с бананом имеет умеренную калорийность — 165,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлебцы с бананом?
Порция Хлебцы с бананом содержит около 1,5г белка при общем весе порции 55г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с бананом?
Проще всего отслеживать Хлебцы с бананом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с бананом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с бананом | 90г | 202.0 | 6,4г | +111 kcal, больше белка |
| Бутерброд с пастой | 73г | 233.0 | 8г | +142 kcal, больше белка |
| Бутерброд с арахисовой пастой | 73г | 235.0 | 8г | +144 kcal, больше белка |
| Тост с арахисом и бананом | 135г | 356.0 | 11,6г | +265 kcal, больше белка |
| Банан с пастой | 125г | 186.0 | 5г | +95 kcal, больше белка |