Сколько калорий в Жареный картофель с грибами?
Жареный картофель с грибами содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 42г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный картофель с грибами
Пищевая ценность Жареный картофель с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Жареный картофель с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 200г | 160 ккал | 2г | 8г | 20г |
| Жареные шампиньоны с луком | 100г | 90 ккал | 3г | 8г | 2г |
Откуда берутся калории в Жареный картофель с грибами
Как Жареный картофель с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный картофель с грибами
Сколько калорий в Жареный картофель с грибами?
Полная порция Жареный картофель с грибами содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 136,7 ккал.
Подходит ли Жареный картофель с грибами для похудения?
Жареный картофель с грибами имеет низкую калорийность — 136,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареный картофель с грибами?
Порция Жареный картофель с грибами содержит около 7г белка при общем весе порции 300г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный картофель с грибами?
Проще всего отслеживать Жареный картофель с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный картофель с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные грибы | 170г | 76.0 | 4г | -334 kcal, меньше белка |
| Печень с картофелем | 340г | 430.0 | 27,5г | +20 kcal, больше белка |
| Свинина с картофелем | 350г | 685.0 | 36,3г | +275 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и грибами | 770г | 709.0 | 34,1г | +299 kcal, больше белка |
| Жареный картофель | 110г | 176.0 | 2,2г | -234 kcal, меньше белка |