Сколько калорий в Суп с фасолью и лисичками?
Суп с фасолью и лисичками содержит 303,5 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 23,5г углеводов и 16,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фасолью и лисичками
Пищевая ценность Суп с фасолью и лисичками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фасолью и лисичками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лисички свежие | 50г | 38 ккал | 1,5г | 1,1г | 1,1г |
| Фасоль белая вареная | 60г | 100 ккал | 7г | 0,5г | 15г |
| Бекон жареный | 30г | 500 ккал | 30г | 40г | 1г |
| Картофель | 50г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16г |
| Лук и морковь (пассеровка) | 40г | 40 ккал | 1г | 0,1г | 9г |
| Бульон овощной | 200г | 10 ккал | 0,5г | 0,2г | 1г |
Откуда берутся калории в Суп с фасолью и лисичками
Как Суп с фасолью и лисичками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 303,5 ккал | 15% |
| Белки | 16,4г | 33% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 23,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фасолью и лисичками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фасолью и лисичками
Сколько калорий в Суп с фасолью и лисичками?
Полная порция Суп с фасолью и лисичками содержит примерно 303,5 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 70,6 ккал.
Подходит ли Суп с фасолью и лисичками для похудения?
Суп с фасолью и лисичками имеет низкую калорийность — 70,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фасолью и лисичками?
Порция Суп с фасолью и лисичками содержит около 16,4г белка при общем весе порции 430г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фасолью и лисичками?
Проще всего отслеживать Суп с фасолью и лисичками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фасолью и лисичками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Английский завтрак | 265г | 645.0 | 21г | +341 kcal, больше белка |
| Английский завтрак | 490г | 870.0 | 43,5г | +566 kcal, больше белка |
| Яичница с овощами | 275г | 297.0 | 18,7г | -6 kcal, больше белка |
| Английский завтрак | 345г | 576.0 | 29,9г | +272 kcal, больше белка |
| Суп с грибами и фасолью | 300г | 213.0 | 9,4г | -90 kcal, меньше белка |