Сколько калорий в Макароны с мясом и помидор?
Макароны с мясом и помидор содержит 386 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 33г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с мясом и помидор
Пищевая ценность Макароны с мясом и помидор на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с мясом и помидор
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 100г | 110 ккал | 4г | 1г | 21г |
| Бефстроганов из говядины в сметанном соусе | 120г | 200 ккал | 13,3г | 15г | 3,3г |
| Помидор свежий | 200г | 18 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Макароны с мясом и помидор
Как Макароны с мясом и помидор вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 386 ккал | 19% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с мясом и помидор
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с мясом и помидор
Сколько калорий в Макароны с мясом и помидор?
Полная порция Макароны с мясом и помидор содержит примерно 386 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 91,9 ккал.
Подходит ли Макароны с мясом и помидор для похудения?
Макароны с мясом и помидор имеет низкую калорийность — 91,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с мясом и помидор?
Порция Макароны с мясом и помидор содержит около 22г белка при общем весе порции 420г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с мясом и помидор?
Проще всего отслеживать Макароны с мясом и помидор с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с мясом и помидор сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фаршем | 440г | 517.0 | 33,2г | +131 kcal, больше белка |
| Макароны с бефстрогановом | 320г | 472.0 | 28,1г | +86 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 280г | 384.0 | 28г | -2 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 436.0 | 39,3г | +50 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 355г | 572.0 | 33,5г | +186 kcal, больше белка |