Сколько калорий в Йогурт Epica Манго?
Йогурт Epica Манго содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 33г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Epica Манго
Пищевая ценность Йогурт Epica Манго на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Epica Манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой Epica Манго | 300г | 80 ккал | 3,3г | 2,3г | 11г |
Откуда берутся калории в Йогурт Epica Манго
Как Йогурт Epica Манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Epica Манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Epica Манго
Сколько калорий в Йогурт Epica Манго?
Полная порция Йогурт Epica Манго содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Йогурт Epica Манго для похудения?
Йогурт Epica Манго имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Epica Манго?
Порция Йогурт Epica Манго содержит около 10г белка при общем весе порции 300г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Epica Манго?
Проще всего отслеживать Йогурт Epica Манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Epica Манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Epica | 260г | 221.0 | 11,7г | -19 kcal, больше белка |
| Йогурт Epica | 130г | 156.0 | 7,4г | -84 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica фисташка | 150г | 180.0 | 10г | -60 kcal, столько же белка |
| Йогурт с манго | 125г | 130.0 | 4г | -110 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica | 130г | 156.0 | 7,4г | -84 kcal, меньше белка |