Сколько калорий в МакСмарт меню?
МакСмарт меню содержит 799 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,5г жиров, 76,2г углеводов и 29,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции МакСмарт меню
Пищевая ценность МакСмарт меню на 100 грамм
Что входит в состав МакСмарт меню
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Двойной чизбургер | 170г | 264,7 ккал | 15,3г | 14,1г | 18,2г |
| Картофель фри (средняя порция) | 114г | 289,5 ккал | 3г | 13,6г | 36г |
| Кола Зеро (средняя) | 400г | 0,3 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
| Соус кисло-сладкий McDonalds | 10г | 180 ккал | 0г | 0г | 40г |
Откуда берутся калории в МакСмарт меню
Как МакСмарт меню вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 799 ккал | 40% |
| Белки | 29,4г | 59% |
| Жиры | 39,5г | 61% |
| Углеводы | 76,2г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от МакСмарт меню
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о МакСмарт меню
Сколько калорий в МакСмарт меню?
Полная порция МакСмарт меню содержит примерно 799 ккал. Общий вес порции составляет около 694г. На 100 грамм это составляет 115,1 ккал.
Подходит ли МакСмарт меню для похудения?
МакСмарт меню имеет низкую калорийность — 115,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в МакСмарт меню?
Порция МакСмарт меню содержит около 29,4г белка при общем весе порции 694г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в МакСмарт меню?
Проще всего отслеживать МакСмарт меню с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как МакСмарт меню сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 113г | 361.7 | 4,5г | -437 kcal, меньше белка |
| Криспи Бургер + фри | 317г | 688.0 | 22г | -111 kcal, меньше белка |
| Обед с двойным чизбургером | 760г | 1128.0 | 34,8г | +329 kcal, больше белка |
| Обед из Макдоналдс | 740г | 1038.0 | 29,9г | +239 kcal, больше белка |
| Комбо Биг Хит | 729г | 999.0 | 30,5г | +200 kcal, больше белка |