Сколько калорий в Яйца, арахис и шоколад?
Яйца, арахис и шоколад содержит 580 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43,6г жиров, 16,1г углеводов и 26,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйца, арахис и шоколад
Пищевая ценность Яйца, арахис и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Яйца, арахис и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйца куриные вареные (2 шт) | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Арахис жареный | 50г | 622 ккал | 26г | 52г | 10г |
| Шоколад кокосовый (половина батончика ) | 20г | 560 ккал | 5г | 35г | 50г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Яйца, арахис и шоколад
Как Яйца, арахис и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 580 ккал | 29% |
| Белки | 26,8г | 54% |
| Жиры | 43,6г | 67% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйца, арахис и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйца, арахис и шоколад
Сколько калорий в Яйца, арахис и шоколад?
Полная порция Яйца, арахис и шоколад содержит примерно 580 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 156,8 ккал.
Подходит ли Яйца, арахис и шоколад для похудения?
Яйца, арахис и шоколад имеет умеренную калорийность — 156,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Яйца, арахис и шоколад?
Порция Яйца, арахис и шоколад содержит около 26,8г белка при общем весе порции 370г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйца, арахис и шоколад?
Проще всего отслеживать Яйца, арахис и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйца, арахис и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с творогом и арахис | 505г | 618.0 | 40,2г | +38 kcal, больше белка |
| Кофе с арахисом | 205,5г | 31.0 | 1,2г | -549 kcal, меньше белка |
| Кофе с арахисом | 209,5г | 52.0 | 2г | -528 kcal, меньше белка |
| Трайфл Сникерс | 220г | 852.0 | 16г | +272 kcal, меньше белка |
| Гранола с папайей | 27г | 125.0 | 3,1г | -455 kcal, меньше белка |