Сколько калорий в Кофе и сырок?
Кофе и сырок содержит 262 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 21г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырок
Пищевая ценность Кофе и сырок на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и стевия | 350г | 16,3 ккал | 0,9г | 0,9г | 1,4г |
| Сырок творожный глазированный «Свитлогорье» | 50г | 410 ккал | 12г | 26г | 32г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырок
Как Кофе и сырок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 262 ккал | 13% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырок
Сколько калорий в Кофе и сырок?
Полная порция Кофе и сырок содержит примерно 262 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 65,5 ккал.
Подходит ли Кофе и сырок для похудения?
Кофе и сырок имеет низкую калорийность — 65,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырок?
Порция Кофе и сырок содержит около 9г белка при общем весе порции 400г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырок?
Проще всего отслеживать Кофе и сырок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сырок | 350г | 247.0 | 7,2г | -15 kcal, меньше белка |
| Кофе и сырок | 290г | 289.0 | 8,9г | +27 kcal, меньше белка |
| Кофе и вафля | 195г | 116.0 | 2,8г | -146 kcal, меньше белка |
| Сырник и банановый кофе | 370г | 190.0 | 13г | -72 kcal, больше белка |
| Кофе и сыр | 325г | 155.0 | 9,5г | -107 kcal, больше белка |