Сколько калорий в Сердечки с кабачками?
Сердечки с кабачками содержит 335 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,4г жиров, 7,3г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сердечки с кабачками
Пищевая ценность Сердечки с кабачками на 100 грамм
Что входит в состав Сердечки с кабачками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные сердечки (тушеные) | 160г | 160 ккал | 16г | 10г | 0,8г |
| Кабачки (тушеные) | 135г | 25,2 ккал | 1г | 0,3г | 4,5г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сердечки с кабачками
Как Сердечки с кабачками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 335 ккал | 17% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 21,4г | 33% |
| Углеводы | 7,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сердечки с кабачками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сердечки с кабачками
Сколько калорий в Сердечки с кабачками?
Полная порция Сердечки с кабачками содержит примерно 335 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 111,7 ккал.
Подходит ли Сердечки с кабачками для похудения?
Сердечки с кабачками имеет низкую калорийность — 111,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сердечки с кабачками?
Порция Сердечки с кабачками содержит около 27г белка при общем весе порции 300г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сердечки с кабачками?
Проще всего отслеживать Сердечки с кабачками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сердечки с кабачками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная курица с овощами и макаронами | 387г | 409.9 | 30,6г | +74 kcal, больше белка |
| Макароны с сердцами | 392г | 662.8 | 35,7г | +327 kcal, больше белка |
| Куриные потрошки тушеные | 125г | 196.0 | 21,6г | -139 kcal, меньше белка |
| Кабачки с сыром и помидором | 405г | 281.0 | 16,4г | -54 kcal, меньше белка |
| Макароны с сердечками | 307г | 463.0 | 23г | +128 kcal, меньше белка |