Сколько калорий в Яблочное пюре?
Яблочное пюре содержит 184 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 41,4г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочное пюре
Пищевая ценность Яблочное пюре на 100 грамм
Что входит в состав Яблочное пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочное пюре без сахара | 360г | 51,1 ккал | 0,3г | 0,1г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Яблочное пюре
Как Яблочное пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 184 ккал | 9% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 41,4г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочное пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочное пюре
Сколько калорий в Яблочное пюре?
Полная порция Яблочное пюре содержит примерно 184 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 51,1 ккал.
Подходит ли Яблочное пюре для похудения?
Яблочное пюре имеет низкую калорийность — 51,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблочное пюре?
Порция Яблочное пюре содержит около 1,1г белка при общем весе порции 360г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочное пюре?
Проще всего отслеживать Яблочное пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочное пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный сок J7 | 150г | 68.0 | 0г | -116 kcal, меньше белка |
| Пастила яблочная | 20г | 52.0 | 0,5г | -132 kcal, меньше белка |
| Яблочная пастила | 20г | 53.0 | 0,5г | -131 kcal, меньше белка |
| Яблочная пастила | 20г | 52.0 | 0,5г | -132 kcal, меньше белка |
| Детское пюре | 100г | 52.0 | 0,4г | -132 kcal, меньше белка |