Сколько калорий в Клубничный десерт?
Клубничный десерт содержит 215 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 25г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничный десерт
Пищевая ценность Клубничный десерт на 100 грамм
Что входит в состав Клубничный десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 60г | 300 ккал | 5,8г | 10г | 46,7г |
| Сливочно-клубничный крем | 70г | 300 ккал | 2,9г | 25,7г | 17,1г |
| Клубничный сироп/джем | 20г | 200 ккал | 0,5г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Клубничный десерт
Как Клубничный десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 215 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничный десерт
Сколько калорий в Клубничный десерт?
Полная порция Клубничный десерт содержит примерно 215 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 143,3 ккал.
Подходит ли Клубничный десерт для похудения?
Клубничный десерт имеет низкую калорийность — 143,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничный десерт?
Порция Клубничный десерт содержит около 3г белка при общем весе порции 150г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничный десерт?
Проще всего отслеживать Клубничный десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет клубничный | 60г | 207.0 | 3г | -8 kcal, столько же белка |
| Бисквитный торт | 120г | 430.0 | 4г | +215 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 111г | 353.0 | 4г | +138 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 110г | 410.0 | 5г | +195 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 41г | 135.0 | 1,6г | -80 kcal, меньше белка |