Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 426 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,4г жиров, 33,7г углеводов и 12,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 290 ккал | 11г | 26г | 2,5г |
| Дрожжевое тесто | 70г | 300 ккал | 8г | 9г | 46г |
| Яйцо для смазки | 5г | 300 ккал | 12г | 30г | 0г |
| Растительное масло | 3г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 426 ккал | 21% |
| Белки | 12,8г | 26% |
| Жиры | 26,4г | 41% |
| Углеводы | 33,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 426 ккал. Общий вес порции составляет около 138г. На 100 грамм это составляет 308,7 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 308,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 12,8г белка при общем весе порции 138г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 53г | 151.0 | 5г | -275 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9,5г | -119 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 75г | 210.0 | 7г | -216 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 100г | 305.0 | 10г | -121 kcal, меньше белка |
| Хот-дог в тесте | 150г | 460.0 | 14,8г | +34 kcal, больше белка |