Сколько калорий в Печенье с начинкой?
Печенье с начинкой содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 18г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с начинкой
Пищевая ценность Печенье с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 20г | 450 ккал | 6г | 20г | 65г |
| Шоколадная начинка | 10г | 450 ккал | 5г | 30г | 50г |
Откуда берутся калории в Печенье с начинкой
Как Печенье с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с начинкой
Сколько калорий в Печенье с начинкой?
Полная порция Печенье с начинкой содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Печенье с начинкой для похудения?
Печенье с начинкой имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с начинкой?
Порция Печенье с начинкой содержит около 1,7г белка при общем весе порции 30г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с начинкой?
Проще всего отслеживать Печенье с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с шоколадом | 70г | 240.0 | 5г | +105 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 30г | 132.6 | 1,9г | -2 kcal, больше белка |
| Мини-улитка | 44г | 180.0 | 4г | +45 kcal, больше белка |
| Мини-круассан | 40г | 174.0 | 2,4г | +39 kcal, больше белка |
| Печенье с шоколадом | 71г | 346.0 | 10г | +211 kcal, больше белка |