Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Наггетсы с картофелем содержит 515 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 49г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с картофелем
Пищевая ценность Наггетсы с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные | 100г | 270 ккал | 15г | 15г | 18г |
| Картофель жареный | 120г | 150 ккал | 2,5г | 6,7г | 20г |
| Винегрет | 80г | 81,3 ккал | 1,9г | 5г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с картофелем
Как Наггетсы с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 515 ккал | 26% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с картофелем
Сколько калорий в Наггетсы с картофелем?
Полная порция Наггетсы с картофелем содержит примерно 515 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 171,7 ккал.
Подходит ли Наггетсы с картофелем для похудения?
Наггетсы с картофелем имеет умеренную калорийность — 171,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с картофелем?
Порция Наггетсы с картофелем содержит около 19,5г белка при общем весе порции 300г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с картофелем?
Проще всего отслеживать Наггетсы с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| наггетсы с гарниром | 330г | 820.0 | 28г | +305 kcal, больше белка |
| Биг Спешиал Комбо | 430г | 1060.0 | 41,4г | +545 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами и винегретом | 325г | 398.0 | 39г | -117 kcal, больше белка |
| Куриная голень с картофелем | 235г | 359.0 | 24,4г | -156 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с грибами | 497г | 512.0 | 10,3г | -3 kcal, меньше белка |