Сколько калорий в Кофе и финики?
Кофе и финики содержит 271 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,6г жиров, 48,8г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и финики
Пищевая ценность Кофе и финики на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и финики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (без сахара) | 300г | 48 ккал | 1,4г | 2,5г | 5г |
| Финики сушеные (5 шт) | 45г | 282,2 ккал | 1,8г | 0,2г | 75,1г |
Откуда берутся калории в Кофе и финики
Как Кофе и финики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 271 ккал | 14% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 7,6г | 12% |
| Углеводы | 48,8г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и финики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и финики
Сколько калорий в Кофе и финики?
Полная порция Кофе и финики содержит примерно 271 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Кофе и финики для похудения?
Кофе и финики имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и финики?
Порция Кофе и финики содержит около 5г белка при общем весе порции 345г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и финики?
Проще всего отслеживать Кофе и финики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и финики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и финики | 309г | 211.0 | 3г | -60 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 274г | 70.0 | 0,9г | -201 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 170г | 59.0 | 0,8г | -212 kcal, меньше белка |
| Кофе, финики и оливки | 295г | 167.0 | 3,8г | -104 kcal, меньше белка |
| Кофе со сладостями | 301г | 250.0 | 5,4г | -21 kcal, больше белка |