Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 692 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,1г жиров, 72,5г углеводов и 41г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша/спагетти / варёная (порция) | 350г | 134,3 ккал | 4,5г | 3г | 20,7г |
| курица (свежая, филе/кусочки, отварная) | 120г | 165 ккал | 20г | 13г | 0г |
| бульон/вода с солью (жидкость) | 480г | 5 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 692 ккал | 35% |
| Белки | 41г | 82% |
| Жиры | 26,1г | 40% |
| Углеводы | 72,5г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 692 ккал. Общий вес порции составляет около 950г. На 100 грамм это составляет 72,8 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 72,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 41г белка при общем весе порции 950г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 836г | 671.1 | 40,7г | -20 kcal, меньше белка |
| Суп с рисом и курицей | 784г | 447.0 | 26,3г | -245 kcal, меньше белка |
| Рамен с креветкой | 330г | 300.0 | 22,6г | -392 kcal, меньше белка |
| Тушеная курица с картофелем | 197,6г | 225.0 | 14,8г | -467 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 460г | 305.0 | 15,3г | -387 kcal, меньше белка |