Сколько калорий в Чикен Фреш Маффин?
Чикен Фреш Маффин содержит 376 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 40г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чикен Фреш Маффин
Пищевая ценность Чикен Фреш Маффин на 100 грамм
Что входит в состав Чикен Фреш Маффин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка Английский маффин | 60г | 258,3 ккал | 8,7г | 2г | 51,7г |
| Куриная котлета в панировке | 50г | 260 ккал | 17г | 16г | 14г |
| Сыр Чеддер | 15г | 333,3 ккал | 23,3г | 26,7г | 3,3г |
| Листья салата и помидор | 15г | 33,3 ккал | 2г | 0,7г | 6,7г |
| Майонезный соус | 20г | 180 ккал | 0,5г | 18,5г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Чикен Фреш Маффин
Как Чикен Фреш Маффин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 376 ккал | 19% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикен Фреш Маффин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чикен Фреш Маффин
Сколько калорий в Чикен Фреш Маффин?
Полная порция Чикен Фреш Маффин содержит примерно 376 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 235 ккал.
Подходит ли Чикен Фреш Маффин для похудения?
Чикен Фреш Маффин имеет умеренную калорийность — 235 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Чикен Фреш Маффин?
Порция Чикен Фреш Маффин содержит около 17,6г белка при общем весе порции 160г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чикен Фреш Маффин?
Проще всего отслеживать Чикен Фреш Маффин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чикен Фреш Маффин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич на маффине | 300г | 726.0 | 46г | +350 kcal, больше белка |
| Фреш Маффин | 180г | 413.0 | 17,5г | +37 kcal, меньше белка |
| Чикен фреш маффин | 142г | 325.0 | 13г | -51 kcal, меньше белка |
| Фреш Чикен Маффин | 150г | 382.0 | 11,6г | +6 kcal, меньше белка |
| Бургер | 175г | 512.0 | 20,2г | +136 kcal, больше белка |