Сколько калорий в Мясо с пюре и горошком?
Мясо с пюре и горошком содержит 728 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 23г углеводов и 61г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с пюре и горошком
Пищевая ценность Мясо с пюре и горошком на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с пюре и горошком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 150г | 90 ккал | 2г | 4г | 12г |
| Зеленый горошек консервированный | 50г | 56 ккал | 4г | 0г | 8г |
| Куринное бедро запеченое с моцарелой и беконом | 212г | 266,5 ккал | 26,4г | 17,5г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Мясо с пюре и горошком
Как Мясо с пюре и горошком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 728 ккал | 36% |
| Белки | 61г | 122% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с пюре и горошком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с пюре и горошком
Сколько калорий в Мясо с пюре и горошком?
Полная порция Мясо с пюре и горошком содержит примерно 728 ккал. Общий вес порции составляет около 412г. На 100 грамм это составляет 176,7 ккал.
Подходит ли Мясо с пюре и горошком для похудения?
Мясо с пюре и горошком имеет умеренную калорийность — 176,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясо с пюре и горошком?
Порция Мясо с пюре и горошком содержит около 61г белка при общем весе порции 412г. Это 14,8г белка на 100г, что покрывает примерно 122% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с пюре и горошком?
Проще всего отслеживать Мясо с пюре и горошком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с пюре и горошком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлеты с пюре | 345г | 528.0 | 26,6г | -200 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 330г | 374.0 | 25,3г | -354 kcal, меньше белка |
| Винегрет с морковным пюре | 235г | 198.0 | 4г | -530 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 520г | 520.0 | 42г | -208 kcal, меньше белка |
| Винегрет | 100г | 90.0 | 1,6г | -638 kcal, меньше белка |