Сколько калорий в Печень с огурцом?
Печень с огурцом содержит 333,3 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,1г жиров, 7,5г углеводов и 57,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с огурцом
Пищевая ценность Печень с огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Печень с огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень говяжья (сырая, потом жареная в муке с луком) | 200г | 160 ккал | 28г | 4г | 3г |
| Огурец свежий (0.5 среднего огурца) | 75г | 15 ккал | 1,2г | 0,1г | 2г |
| Кофе чёрный (варёный, 200 мл) | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Печень с огурцом
Как Печень с огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333,3 ккал | 17% |
| Белки | 57,2г | 114% |
| Жиры | 8,1г | 12% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с огурцом
Сколько калорий в Печень с огурцом?
Полная порция Печень с огурцом содержит примерно 333,3 ккал. Общий вес порции составляет около 475г. На 100 грамм это составляет 70,2 ккал.
Подходит ли Печень с огурцом для похудения?
Печень с огурцом имеет низкую калорийность — 70,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печень с огурцом?
Порция Печень с огурцом содержит около 57,2г белка при общем весе порции 475г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 114% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с огурцом?
Проще всего отслеживать Печень с огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак: яйца и огурец | 465г | 244.7 | 20,1г | -88 kcal, меньше белка |
| Омлет со свежими овощами | 550г | 250.2 | 16,1г | -83 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей и штруделем | 590г | 1187.0 | 57,9г | +853 kcal, больше белка |
| Омлет с хлебом | 340г | 248.3 | 18,1г | -85 kcal, меньше белка |
| Каша с яйцом и кофе | 520г | 266.0 | 12г | -67 kcal, меньше белка |