Сколько калорий в Ягодно-фруктовый набор?
Ягодно-фруктовый набор содержит 40 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 7,8г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодно-фруктовый набор
Пищевая ценность Ягодно-фруктовый набор на 100 грамм
Что входит в состав Ягодно-фруктовый набор
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос | 35г | 48,6 ккал | 0,9г | 0г | 10,9г |
| Малина | 30г | 53,3 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,3г |
| Клубника | 20г | 35 ккал | 0,5г | 0,5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Ягодно-фруктовый набор
Как Ягодно-фруктовый набор вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 40 ккал | 2% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 7,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодно-фруктовый набор
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодно-фруктовый набор
Сколько калорий в Ягодно-фруктовый набор?
Полная порция Ягодно-фруктовый набор содержит примерно 40 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 47,1 ккал.
Подходит ли Ягодно-фруктовый набор для похудения?
Ягодно-фруктовый набор имеет низкую калорийность — 47,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ягодно-фруктовый набор?
Порция Ягодно-фруктовый набор содержит около 0,8г белка при общем весе порции 85г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодно-фруктовый набор?
Проще всего отслеживать Ягодно-фруктовый набор с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодно-фруктовый набор сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фруктово-ягодное ассорти | 455г | 178.0 | 4,4г | +138 kcal, больше белка |
| Фрукты и ягоды | 225г | 98.0 | 2,4г | +58 kcal, больше белка |
| Фруктовая тарелка | 300г | 128.0 | 2,5г | +88 kcal, больше белка |
| Ягоды и абрикосы | 250г | 110.0 | 1,9г | +70 kcal, больше белка |
| Ягодное ассорти | 185г | 83.0 | 1,8г | +43 kcal, больше белка |