Сколько калорий в Пельмени с ветчиной?
Пельмени с ветчиной содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,9г жиров, 47,1г углеводов и 25,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с ветчиной
Пищевая ценность Пельмени с ветчиной на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с ветчиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени отварные | 180г | 250 ккал | 10г | 12г | 25г |
| Майонез | 30г | 620 ккал | 1г | 67г | 3г |
| Ветчина из индейки или курицы | 40г | 100 ккал | 17г | 3г | 1г |
| Лук зеленый | 20г | 20 ккал | 1,5г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Пельмени с ветчиной
Как Пельмени с ветчиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 25,4г | 51% |
| Жиры | 42,9г | 66% |
| Углеводы | 47,1г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с ветчиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с ветчиной
Сколько калорий в Пельмени с ветчиной?
Полная порция Пельмени с ветчиной содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 251,9 ккал.
Подходит ли Пельмени с ветчиной для похудения?
Пельмени с ветчиной имеет высокую калорийность — 251,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с ветчиной?
Порция Пельмени с ветчиной содержит около 25,4г белка при общем весе порции 270г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с ветчиной?
Проще всего отслеживать Пельмени с ветчиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с ветчиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл с ветчиной | 162г | 259.0 | 13,3г | -421 kcal, меньше белка |
| Скрембл с ветчиной | 235г | 208.0 | 18,9г | -472 kcal, меньше белка |
| Круассан и курица | 300г | 625.0 | 43г | -55 kcal, больше белка |
| Яичница с ветчиной и овощами | 385г | 351.0 | 21,5г | -329 kcal, меньше белка |
| Круассан с ветчиной и филе индейки | 265г | 620.0 | 42,6г | -60 kcal, больше белка |