Сколько калорий в Баурсаки?
Баурсаки содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 48г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Баурсаки
Пищевая ценность Баурсаки на 100 грамм
Что входит в состав Баурсаки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Баурсаки | 100г | 340 ккал | 6,5г | 14г | 48г |
Откуда берутся калории в Баурсаки
Как Баурсаки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Баурсаки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Баурсаки
Сколько калорий в Баурсаки?
Полная порция Баурсаки содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Баурсаки для похудения?
Баурсаки имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Баурсаки?
Порция Баурсаки содержит около 6,5г белка при общем весе порции 100г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Баурсаки?
Проще всего отслеживать Баурсаки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.