Сколько калорий в Кофе и сырки?
Кофе и сырки содержит 384 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,2г жиров, 52г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырки
Пищевая ценность Кофе и сырки на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Глазированный сырок (кокосовый) | 40г | 545 ккал | 8г | 32,5г | 60г |
| Глазированный сырок (Коровка из Кореновки) | 40г | 410 ккал | 8г | 13г | 70г |
| Черный кофе без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырки
Как Кофе и сырки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384 ккал | 19% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 18,2г | 28% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырки
Сколько калорий в Кофе и сырки?
Полная порция Кофе и сырки содержит примерно 384 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 101,1 ккал.
Подходит ли Кофе и сырки для похудения?
Кофе и сырки имеет низкую калорийность — 101,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырки?
Порция Кофе и сырки содержит около 6,7г белка при общем весе порции 380г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырки?
Проще всего отслеживать Кофе и сырки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сырок | 245г | 187.0 | 4,2г | -197 kcal, меньше белка |
| Кофе и сырок | 295г | 191.0 | 4г | -193 kcal, меньше белка |
| Сырники и кофе | 410г | 405.0 | 21,5г | +21 kcal, больше белка |
| Кофе и сырок | 240г | 166.0 | 4,6г | -218 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 430г | 458.0 | 23,2г | +74 kcal, больше белка |