Сколько калорий в Горький шоколад 75%?
Горький шоколад 75% содержит 68,4 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горький шоколад 75%
Пищевая ценность Горький шоколад 75% на 100 грамм
Что входит в состав Горький шоколад 75%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад 75% какао | 12г | 570 ккал | 8г | 42г | 33г |
Откуда берутся калории в Горький шоколад 75%
Как Горький шоколад 75% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68,4 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горький шоколад 75%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горький шоколад 75%
Сколько калорий в Горький шоколад 75%?
Полная порция Горький шоколад 75% содержит примерно 68,4 ккал. Общий вес порции составляет около 12г. На 100 грамм это составляет 570 ккал.
Подходит ли Горький шоколад 75% для похудения?
Горький шоколад 75% имеет высокую калорийность — 570 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Горький шоколад 75%?
Порция Горький шоколад 75% содержит около 1г белка при общем весе порции 12г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горький шоколад 75%?
Проще всего отслеживать Горький шоколад 75% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горький шоколад 75% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горький шоколад | 15г | 82.5 | 1,2г | +14 kcal, больше белка |
| Горький шоколад 75% | 20г | 114.0 | 1,9г | +45 kcal, больше белка |
| Горький шоколад 70% | 20г | 108.0 | 1,6г | +39 kcal, больше белка |
| Горький шоколад | 20г | 115.0 | 1,8г | +46 kcal, больше белка |
| Горький шоколад | 20г | 108.0 | 1,6г | +39 kcal, больше белка |