Сколько калорий в Матча латте на кокосовом?
Матча латте на кокосовом содержит 154 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 15,7г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча латте на кокосовом
Пищевая ценность Матча латте на кокосовом на 100 грамм
Что входит в состав Матча латте на кокосовом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 3г | 300 ккал | 30г | 3,3г | 40г |
| Кокосовое молоко (напиток) | 250г | 42 ккал | 0,2г | 1,2г | 1,8г |
| Сироп или подсластитель | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Матча латте на кокосовом
Как Матча латте на кокосовом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 154 ккал | 8% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 15,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча латте на кокосовом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча латте на кокосовом
Сколько калорий в Матча латте на кокосовом?
Полная порция Матча латте на кокосовом содержит примерно 154 ккал. Общий вес порции составляет около 363г. На 100 грамм это составляет 42,4 ккал.
Подходит ли Матча латте на кокосовом для похудения?
Матча латте на кокосовом имеет низкую калорийность — 42,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча латте на кокосовом?
Порция Матча латте на кокосовом содержит около 1,4г белка при общем весе порции 363г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча латте на кокосовом?
Проще всего отслеживать Матча латте на кокосовом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча латте на кокосовом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча латте кокос | 601г | 194.0 | 2,4г | +40 kcal, больше белка |
| Матча латте | 152г | 96.0 | 1,5г | -58 kcal, больше белка |
| Матча на кокосовом | 262г | 156.0 | 1,1г | +2 kcal, меньше белка |
| Матча латте | 253г | 124.0 | 1,9г | -30 kcal, больше белка |
| Айс матча на кокосовом | 453г | 97.0 | 1,6г | -57 kcal, больше белка |