Сколько калорий в Темный сок?
Темный сок содержит 108 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 26г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Темный сок
Пищевая ценность Темный сок на 100 грамм
Что входит в состав Темный сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гранатовый сок | 200г | 54 ккал | 0,5г | 0г | 13г |
Откуда берутся калории в Темный сок
Как Темный сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Темный сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Темный сок
Сколько калорий в Темный сок?
Полная порция Темный сок содержит примерно 108 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 54 ккал.
Подходит ли Темный сок для похудения?
Темный сок имеет низкую калорийность — 54 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Темный сок?
Порция Темный сок содержит около 1г белка при общем весе порции 200г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Темный сок?
Проще всего отслеживать Темный сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Темный сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гранатовый сок | 250г | 135.0 | 0,8г | +27 kcal, меньше белка |
| Гранатовый сок | 300г | 81.0 | 1г | -27 kcal, столько же белка |
| Гранатовый сок | 250г | 135.0 | 0,4г | +27 kcal, меньше белка |
| Гранатовый сок | 125г | 68.0 | 0г | -40 kcal, меньше белка |
| Гранатовый сок | 260г | 130.0 | 0,8г | +22 kcal, меньше белка |