Сколько калорий в Говядина в вине?
Говядина в вине содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 3г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Говядина в вине
Пищевая ценность Говядина в вине на 100 грамм
Что входит в состав Говядина в вине
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина тушеная (мякоть) | 50г | 188 ккал | 22г | 12г | 0г |
| Вино красное сухое (соус) | 25г | 24 ккал | 0г | 0г | 4г |
| Лук репчатый | 13г | 38,5 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Морковь | 10г | 30 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Масло растительное | 3г | 733,3 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Говядина в вине
Как Говядина в вине вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Говядина в вине
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Говядина в вине
Сколько калорий в Говядина в вине?
Полная порция Говядина в вине содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 130 ккал.
Подходит ли Говядина в вине для похудения?
Говядина в вине имеет низкую калорийность — 130 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Говядина в вине?
Порция Говядина в вине содержит около 11г белка при общем весе порции 100г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Говядина в вине?
Проще всего отслеживать Говядина в вине с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Говядина в вине сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лосось с салатом | 620г | 830.0 | 66г | +700 kcal, больше белка |
| Мидии в вине | 130г | 95.0 | 9г | -35 kcal, меньше белка |
| Плов с курицей | 425г | 614.0 | 18,5г | +484 kcal, больше белка |
| Сыр, орехи и вино | 130г | 313.0 | 13г | +183 kcal, больше белка |
| Плов с говядиной | 300г | 452.7 | 21,1г | +322 kcal, больше белка |