Сколько калорий в Кусочек курицы?
Кусочек курицы содержит 66 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 0г углеводов и 12,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек курицы
Пищевая ценность Кусочек курицы на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек курицы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе на гриле | 40г | 165 ккал | 31г | 7,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Кусочек курицы
Как Кусочек курицы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 66 ккал | 3% |
| Белки | 12,4г | 25% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек курицы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек курицы
Сколько калорий в Кусочек курицы?
Полная порция Кусочек курицы содержит примерно 66 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 165 ккал.
Подходит ли Кусочек курицы для похудения?
Кусочек курицы имеет умеренную калорийность — 165 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусочек курицы?
Порция Кусочек курицы содержит около 12,4г белка при общем весе порции 40г. Это 31г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек курицы?
Проще всего отслеживать Кусочек курицы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек курицы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 155г | 292.0 | 46,5г | +226 kcal, больше белка |
| Куриное филе | 150г | 165.0 | 31г | +99 kcal, больше белка |
| Шаурма с курицей | 150г | 165.0 | 31г | +99 kcal, больше белка |
| Низкокалорийный салат | 150г | 165.0 | 31г | +99 kcal, больше белка |
| Куриное карпаччо | 50г | 55.0 | 12г | -11 kcal, меньше белка |