Сколько калорий в Творожок Савушкин черника?
Творожок Савушкин черника содержит 131 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 13г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок Савушкин черника
Пищевая ценность Творожок Савушкин черника на 100 грамм
Что входит в состав Творожок Савушкин черника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Савушкин черника | 120г | 109,2 ккал | 8,5г | 3,5г | 10,8г |
Откуда берутся калории в Творожок Савушкин черника
Как Творожок Савушкин черника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 131 ккал | 7% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок Савушкин черника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок Савушкин черника
Сколько калорий в Творожок Савушкин черника?
Полная порция Творожок Савушкин черника содержит примерно 131 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 109,2 ккал.
Подходит ли Творожок Савушкин черника для похудения?
Творожок Савушкин черника имеет низкую калорийность — 109,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок Савушкин черника?
Порция Творожок Савушкин черника содержит около 10,2г белка при общем весе порции 120г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок Савушкин черника?
Проще всего отслеживать Творожок Савушкин черника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок Савушкин черника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок Савушкин | 120г | 131.0 | 7г | +0 kcal, меньше белка |
| Творожок Савушкин | 120г | 130.0 | 7,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Творожок Савушкин | 120г | 129.6 | 8,4г | -1 kcal, меньше белка |
| Зерненый творог Савушкин | 130г | 123.5 | 10,4г | -7 kcal, больше белка |
| Творожок Савушкин вишня | 120г | 129.6 | 7,2г | -1 kcal, меньше белка |