Сколько калорий в Заварное с крем-чиз?
Заварное с крем-чиз содержит 659 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 54г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Заварное с крем-чиз
Пищевая ценность Заварное с крем-чиз на 100 грамм
Что входит в состав Заварное с крем-чиз
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (основа) | 79г | 384,8 ккал | 6,3г | 25,3г | 31,6г |
| Крем-чиз (сливочный сыр и пудра) | 101г | 352,5 ккал | 4г | 24,8г | 27,7г |
Откуда берутся калории в Заварное с крем-чиз
Как Заварное с крем-чиз вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 659 ккал | 33% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Заварное с крем-чиз
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Заварное с крем-чиз
Сколько калорий в Заварное с крем-чиз?
Полная порция Заварное с крем-чиз содержит примерно 659 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 366,1 ккал.
Подходит ли Заварное с крем-чиз для похудения?
Заварное с крем-чиз имеет высокую калорийность — 366,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Заварное с крем-чиз?
Порция Заварное с крем-чиз содержит около 9г белка при общем весе порции 180г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Заварное с крем-чиз?
Проще всего отслеживать Заварное с крем-чиз с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Заварное с крем-чиз сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заварное с крем-чизом | 80г | 284.0 | 3г | -375 kcal, меньше белка |
| Пирожное Шу | 50г | 182.0 | 2г | -477 kcal, меньше белка |
| Диетические профитроли | 37г | 90.0 | 1,9г | -569 kcal, меньше белка |
| Творожное кольцо | 100г | 305.0 | 7,3г | -354 kcal, меньше белка |
| Эклер без глазури | 50г | 185.0 | 3г | -474 kcal, меньше белка |