Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 385 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,1г жиров, 65г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич (сдобное тесто) | 100г | 330 ккал | 6,5г | 12г | 52г |
| Белковая глазурь с посыпкой | 15г | 366,7 ккал | 3,3г | 0,7г | 86,7г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 385 ккал | 19% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 12,1г | 19% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 385 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 334,8 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 334,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 7г белка при общем весе порции 115г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 180г | 609.0 | 10,7г | +224 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 50г | 172.0 | 3г | -213 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 104г | 371.0 | 5,8г | -14 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 140г | 478.0 | 9,6г | +93 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 125г | 423.0 | 8,1г | +38 kcal, больше белка |