Сколько калорий в Пицца ветчина грибы?
Пицца ветчина грибы содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 26г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца ветчина грибы
Пищевая ценность Пицца ветчина грибы на 100 грамм
Что входит в состав Пицца ветчина грибы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукурузное тесто | 50г | 210 ккал | 4г | 2г | 42г |
| Сыр моцарелла | 15г | 300 ккал | 23,3г | 23,3г | 3,3г |
| Ветчина | 15г | 200 ккал | 20г | 13,3г | 3,3г |
| Томатный соус | 10г | 100 ккал | 5г | 1г | 20г |
| Шампиньоны | 10г | 30 ккал | 3г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Пицца ветчина грибы
Как Пицца ветчина грибы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца ветчина грибы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца ветчина грибы
Сколько калорий в Пицца ветчина грибы?
Полная порция Пицца ветчина грибы содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 108г. На 100 грамм это составляет 191,7 ккал.
Подходит ли Пицца ветчина грибы для похудения?
Пицца ветчина грибы имеет умеренную калорийность — 191,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца ветчина грибы?
Порция Пицца ветчина грибы содержит около 11г белка при общем весе порции 108г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца ветчина грибы?
Проще всего отслеживать Пицца ветчина грибы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца ветчина грибы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 76г | 177.0 | 9,5г | -30 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 115г | 277.0 | 13,7г | +70 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной и грибами | 150г | 344.9 | 16,4г | +137 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 70г | 181.0 | 9г | -26 kcal, меньше белка |
| Два кусочка пиццы | 260г | 538.0 | 23,4г | +331 kcal, больше белка |