Сколько калорий в Печенье брауни с крем-чизом?
Печенье брауни с крем-чизом содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 46г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье брауни с крем-чизом
Пищевая ценность Печенье брауни с крем-чизом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье брауни с крем-чизом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто брауни шоколадное | 60г | 390 ккал | 5г | 18,3г | 53,3г |
| Крем-чиз (сливочный сыр) | 40г | 340 ккал | 7,5г | 30г | 10г |
| Сахарная пудра | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Печенье брауни с крем-чизом
Как Печенье брауни с крем-чизом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье брауни с крем-чизом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье брауни с крем-чизом
Сколько калорий в Печенье брауни с крем-чизом?
Полная порция Печенье брауни с крем-чизом содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 372,7 ккал.
Подходит ли Печенье брауни с крем-чизом для похудения?
Печенье брауни с крем-чизом имеет высокую калорийность — 372,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье брауни с крем-чизом?
Порция Печенье брауни с крем-чизом содержит около 6г белка при общем весе порции 110г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье брауни с крем-чизом?
Проще всего отслеживать Печенье брауни с крем-чизом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье брауни с крем-чизом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Трубочка с кремом | 40г | 111.0 | 2г | -299 kcal, меньше белка |
| Трубочки с кремом | 155г | 533.0 | 6,3г | +123 kcal, больше белка |
| Трубочка с кремом | 25г | 103.0 | 1г | -307 kcal, меньше белка |
| Трубочка с кремом | 80г | 310.0 | 3,4г | -100 kcal, меньше белка |
| Трубочка с кремом | 67г | 279.0 | 3г | -131 kcal, меньше белка |