Сколько калорий в Паста с говядиной?
Паста с говядиной содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,6г жиров, 49,4г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с говядиной
Пищевая ценность Паста с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Паста с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (тальятелле) вареные | 150г | 158 ккал | 5г | 1г | 31г |
| Говядина тушеная (кусочки) | 120г | 165 ккал | 14г | 12г | 0г |
| Сливочный соус | 70г | 150 ккал | 2г | 14г | 4г |
| Масло растительное/сливочное (для жарки) | 10г | 900 ккал | 1г | 99г | 1г |
Откуда берутся калории в Паста с говядиной
Как Паста с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 630 ккал | 32% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 35,6г | 55% |
| Углеводы | 49,4г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с говядиной
Сколько калорий в Паста с говядиной?
Полная порция Паста с говядиной содержит примерно 630 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Паста с говядиной для похудения?
Паста с говядиной имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с говядиной?
Порция Паста с говядиной содержит около 25,8г белка при общем весе порции 350г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с говядиной?
Проще всего отслеживать Паста с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с мясом | 440г | 764.0 | 49,5г | +134 kcal, больше белка |
| Макароны с гуляшом | 375г | 576.0 | 29,2г | -54 kcal, больше белка |
| Макароны с говядиной | 315г | 575.0 | 33г | -55 kcal, больше белка |
| Макароны с гуляшом | 367г | 587.0 | 30,7г | -43 kcal, больше белка |
| Макароны с мясом | 345г | 483.0 | 22,3г | -147 kcal, меньше белка |